[百万点教室]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

クジャクサボテンの赤が咲いた。時間を追って撮ったらきっとおもしろいだろう。

今日は３回目の「百万点教室」に参加してきた。２月～５月のリハビリが終了し、引き続き希望者が参加し軽運動をする教室。７月まで全部で５回。名前の由来は？

花巻保健センターで、講師先生に教わっての１時間半ほど。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほとんどが椅子に腰掛けての運動だが、次々と間をおかずに進むので結構緊張が続くし、中には頭の体操的なもの・・右手で右の腿を叩きながら左手で左腿を撫で、次にその逆・・右は撫でて、左は叩く。その切り替えが難しい。その後いくつかの運動を組み合わせて音楽に合わせてのまとめも楽しい。

会場の運動指導室は、全面が総鏡。だが他人の姿に見とれている暇はない。テンポよく進める先生について体を動かしてきた。

「家に帰ってからも、やってくださいよ」と言われるが、残念ながら思い出せないし、一人ではやる気が起きない。次回は録音してこようかな。先生の声や音楽で雰囲気ややったことを思いだせるかもしれない。